Γράφει η Κική Σ.
Τρελαίνεστε για shopping και σας εκνευρίζει κάθε φορά που κάποιος σας κατηγορεί ότι ξοδεύεται αλόγιστα; Ε λοιπόν όχι! Δεν είναι έτσι! Από δω και πέρα θα μπορείτε να ψωνίζετε ό,τι θέλετε χωρίς τύψεις αφού τα ψώνια πλέον αποτελούν το νέο… «συστατικό» της μακροζωίας!
Επιστήμονες από την Ταϊβάν, οι οποίοι μελέτησαν 1.850 εθελοντές ηλικίας άνω των 65 ετών ανακάλυψαν ότι τα καθημερινά… ψώνια μπορεί να χαρίζουν χρόνια ζωής! Όπως έδειξε η μελέτη τους, όσοι εθελοντές έβγαιναν καθημερινά στην αγορά για να κάνουν τα ψώνια τους, ζούσαν περισσότερο απ’ όσουςι επέλεγαν να ψωνίζουν μόνο μία φορά την εβδομάδα ή το δεκαπενθήμερο. Και αυτό ίσχυει ανεξάρτητα από παράγοντες όπως η φυσική ή η νοητική κατάσταση. Στην πραγματικότητα, οι καθημερινοί επισκέπτες της αγοράς είχαν κατά 27% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν στη διάρκεια μιας δεκαετίας παρακολούθησης σε σύγκριση με όσους έβγαιναν πιο σπάνια από το σπίτι – και το μεγαλύτερο όφελος το αποκόμιζαν οι άντρες. Οι ερευνητές πιστεύουν πως η καθημερινή βόλτα στην αγορά παρατείνει τη ζωή όχι μόνον επειδή βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, αλλά και επειδή αυξάνει την κοινωνικότητα και δίνει την ευκαιρία για διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου